Veste, kaj je na vašem krožniku

Tuna v oljčnem olju

Kalorije in hranilne vrednosti

179

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine27 g

OH0 g

Maščobe8,1 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	Maščobe
100 g	100 g	179	27 g	8,1 g
50 g	50 g	90	13 g	4 g
150 g	150 g	269	40 g	12 g
200 g	200 g	358	53 g	16 g
250 g	250 g	448	66 g	20 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Tuna v oljčnem olju?

100 g živila Tuna v oljčnem olju vsebuje 179 kcal, 27 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Tuna v oljčnem olju?

50 g živila Tuna v oljčnem olju vsebuje 90 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Tuna v oljčnem olju?

150 g živila Tuna v oljčnem olju vsebuje 269 kcal, 40 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Tuna v oljčnem olju?

200 g živila Tuna v oljčnem olju vsebuje 358 kcal, 53 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Tuna v oljčnem olju?

250 g živila Tuna v oljčnem olju vsebuje 448 kcal, 66 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.

Vir: BEDCA (Spain) 2130 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin