Veste, kaj je na vašem krožniku

Tuna v olju

Kalorije in hranilne vrednosti

odcejena

192

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine25 g

OH0 g

Maščobe10 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	Maščobe
100 g	100 g	192	25 g	10 g
50 g	50 g	96	13 g	5,1 g
150 g	150 g	288	38 g	15 g
200 g	200 g	384	50 g	20 g
250 g	250 g	480	63 g	25 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Tuna v olju?

100 g živila Tuna v olju vsebuje 192 kcal, 25 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Tuna v olju?

50 g živila Tuna v olju vsebuje 96 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Tuna v olju?

150 g živila Tuna v olju vsebuje 288 kcal, 38 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Tuna v olju?

200 g živila Tuna v olju vsebuje 384 kcal, 50 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Tuna v olju?

250 g živila Tuna v olju vsebuje 480 kcal, 63 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.

Vir: CREA (Italy) 123610 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin