Veste, kaj je na vašem krožniku
Nariban tun
Kalorije in hranilne vrednosti
konzerviran v olju, Brazilija
188
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine24 g
OH1,2 g
Maščobe9,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 188 kcal —
- Beljakovine 24 g 47%
- Ogljikovi hidrati 1,2 g 0%
- Maščobe 9,8 g 13%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 24 g | 1,2 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 12 g | 0,6 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 35 g | 1,8 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 47 g | 2,5 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 59 g | 3,1 g | 25 g |
Podobna živila
- Tunamorska, konzervirana v olju, brazilska167 kcal / 100 g
- Tun v kosukonzerviran v olju147 kcal / 100 g
- Sesekljan tunv sončničnem olju, v pločevinki, odcedjeno227 kcal / 100 g
- Morska tunasvež, kuhan, odcejen, brez olja, s soljo137 kcal / 100 g
- Svetla tuna v oljusvetlo, konzervirano v olju, odcedjeno, z dodatkom soli198 kcal / 100 g
- Čvrsta morska tunakonzervirana, svetla115 kcal / 100 g
- Morski tunsvež, dušen (s čebulo, paradižnikom in papriko), z oljem, neslan165 kcal / 100 g
- Tuna v oljukonzervirana192 kcal / 100 g
- Svetli tun v vodi v pločevinkilahek, v vodi v pločevinki, odcedjen, dodana sol86 kcal / 100 g
- Svetli tun v olju v pločevinkilahek, v olju v pločevinki, odcedjen, nesoljen198 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Nariban tun
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Nariban tun?
100 g živila Nariban tun vsebuje 188 kcal, 24 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Nariban tun?
50 g živila Nariban tun vsebuje 94 kcal, 12 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Nariban tun?
150 g živila Nariban tun vsebuje 282 kcal, 35 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Nariban tun?
200 g živila Nariban tun vsebuje 376 kcal, 47 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Nariban tun?
250 g živila Nariban tun vsebuje 470 kcal, 59 g beljakovin, 3,1 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Vir: tbca BRC0038E · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
