Veste, kaj je na vašem krožniku

Tuna

Kalorije in hranilne vrednosti

morska, konzervirana v olju, brazilska

167

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine25 g

OH1,5 g

Maščobe6,6 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	167	25 g	1,5 g	6,6 g
50 g	50 g	84	13 g	0,7 g	3,3 g
150 g	150 g	251	38 g	2,2 g	9,9 g
200 g	200 g	334	51 g	2,9 g	13 g
250 g	250 g	418	63 g	3,7 g	17 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Tuna?

100 g živila Tuna vsebuje 167 kcal, 25 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Tuna?

50 g živila Tuna vsebuje 84 kcal, 13 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Tuna?

150 g živila Tuna vsebuje 251 kcal, 38 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 9,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Tuna?

200 g živila Tuna vsebuje 334 kcal, 51 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Tuna?

250 g živila Tuna vsebuje 418 kcal, 63 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Vir: tbca BRC0352E · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin