Veste, kaj je na vašem krožniku

Tuna

Kalorije in hranilne vrednosti

globoko zamrznjena, ocvrta brez maščobe, v ponvi

119

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine28 g

OH0 g

Maščobe0,7 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	Maščobe
100 g	100 g	119	28 g	0,7 g
50 g	50 g	60	14 g	0,4 g
150 g	150 g	179	42 g	1,1 g
200 g	200 g	238	56 g	1,5 g
250 g	250 g	298	70 g	1,9 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Tuna?

100 g živila Tuna vsebuje 119 kcal, 28 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Tuna?

50 g živila Tuna vsebuje 60 kcal, 14 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Tuna?

150 g živila Tuna vsebuje 179 kcal, 42 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Tuna?

200 g živila Tuna vsebuje 238 kcal, 56 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Tuna?

250 g živila Tuna vsebuje 298 kcal, 70 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.

Vir: BLS (Germany) T121282 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin