Veste, kaj je na vašem krožniku
Albakora
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrto brez maščobe (popečeno v ponvi)
143
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine32 g
OH0 g
Maščobe1,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 143 kcal —
- Beljakovine 32 g 65%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 1,5 g 2%
- Nasičene maščobe 0,3 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 32 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 16 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 49 g | 0 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 65 g | 0 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 81 g | 0 g | 3,9 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Albakora
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Albakora?
100 g živila Albakora vsebuje 143 kcal, 32 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Albakora?
50 g živila Albakora vsebuje 72 kcal, 16 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Albakora?
150 g živila Albakora vsebuje 215 kcal, 49 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Albakora?
200 g živila Albakora vsebuje 286 kcal, 65 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Albakora?
250 g živila Albakora vsebuje 358 kcal, 81 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T122182 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
