Veste, kaj je na vašem krožniku
Bela tunka
Kalorije in hranilne vrednosti
v olju konzervirano, odcejeno
204
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine26 g
OH0 g
Maščobe4,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 204 kcal —
- Beljakovine 26 g 52%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 4,7 g 6%
- Nasičene maščobe 1,1 g 6%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 26 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 13 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 39 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 53 g | 0 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 66 g | 0 g | 12 g |
Podobna živila
- Beli tunkonzervirano v olju, odcedeno, nesoljeno186 kcal / 100 g
- Bela tuna v konzervibela, konzervirana v olju, odcejena186 kcal / 100 g
- Bela tuna v olju z dodano soljoriba, tuna, bela, v olju, odcejeno, dodana sol186 kcal / 100 g
- Tunv sončničnem olju, v pločevinki, odcedjeno159 kcal / 100 g
- Tunav olju, konzervirana, odcejena207 kcal / 100 g
- Svetla tuna v oljusvetlo, konzervirano v olju, odcedjeno, z dodatkom soli198 kcal / 100 g
- Tuna v oljukonzervirana192 kcal / 100 g
- Skušakonzervirano v olju, odcedjeno196 kcal / 100 g
- Svetli tun v olju v pločevinkilahek, v olju v pločevinki, odcedjen, nesoljen198 kcal / 100 g
- Svetla tuna v olju v pločevinkisvetlo, v olju v pločevinki, odcedjeni trdni delci198 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Bela tunka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bela tunka?
100 g živila Bela tunka vsebuje 204 kcal, 26 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bela tunka?
50 g živila Bela tunka vsebuje 102 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bela tunka?
150 g živila Bela tunka vsebuje 306 kcal, 39 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bela tunka?
200 g živila Bela tunka vsebuje 408 kcal, 53 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bela tunka?
250 g živila Bela tunka vsebuje 510 kcal, 66 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: BEDCA (Spain) 802 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
