Veste, kaj je na vašem krožniku
Bela tunka
Kalorije in hranilne vrednosti
konzervirano, sojino olje
205
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine32 g
OH0 g
Maščobe8,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 205 kcal —
- Beljakovine 32 g 64%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 8,4 g 11%
- Nasičene maščobe 1,8 g 9%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 32 g | 0 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 16 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 48 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 64 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 81 g | 0 g | 21 g |
Podobna živila
- Beli tunkonzervirano v olju, odcedeno, nesoljeno186 kcal / 100 g
- Bela tuna v konzervibela, konzervirana v olju, odcejena186 kcal / 100 g
- Atlantični bonitov konzervi, sojino olje
- Bela tuna v olju z dodano soljoriba, tuna, bela, v olju, odcejeno, dodana sol186 kcal / 100 g
- Tuna v oljukonzervirana192 kcal / 100 g
- Tunav konzervi, podrobneje neopredeljena178 kcal / 100 g
- Tunv sončničnem olju, v pločevinki, odcedjeno159 kcal / 100 g
- Svetla tuna v oljusvetlo, konzervirano v olju, odcedjeno, z dodatkom soli198 kcal / 100 g
- Svetla tuna v olju v pločevinkisvetlo, v olju v pločevinki, odcedjeni trdni delci198 kcal / 100 g
- Tun v kosukonzerviran v olju147 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Bela tunka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bela tunka?
100 g živila Bela tunka vsebuje 205 kcal, 32 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bela tunka?
50 g živila Bela tunka vsebuje 103 kcal, 16 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bela tunka?
150 g živila Bela tunka vsebuje 308 kcal, 48 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bela tunka?
200 g živila Bela tunka vsebuje 410 kcal, 64 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bela tunka?
250 g živila Bela tunka vsebuje 513 kcal, 81 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Vir: BEDCA (Spain) 801 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
