Veste, kaj je na vašem krožniku
Bela riba
Kalorije in hranilne vrednosti
morska, sveža
104
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
OH0 g
Maščobe4,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 104 kcal —
- Beljakovine 16 g 32%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 4,5 g 6%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 16 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 8 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 24 g | 0,1 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 32 g | 0,1 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 40 g | 0,1 g | 11 g |
Podobna živila
- Ocvrta bela ribamorska, ocvrta na olju, nesoljena218 kcal / 100 g
- Jezerska bela ribasurova135 kcal / 100 g
- Dimljena bela ribadomače, sušeno402 kcal / 100 g
- Oblikdomače, surovo114 kcal / 100 g
- File bele morske ribesveža101 kcal / 100 g
- Bela morska ribakuhana, odcejena, brez olja, soljena125 kcal / 100 g
- File bele ribemorska, pripravljena, omaka iz kisa, olja in začimb, nesoljena138 kcal / 100 g
- Jezerski beli peldomorodno, pečeno133 kcal / 100 g
- Evropski beli sigsurovo115 kcal / 100 g
- Glava bele ribedomače, pečeno147 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Bela riba
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bela riba?
100 g živila Bela riba vsebuje 104 kcal, 16 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bela riba?
50 g živila Bela riba vsebuje 52 kcal, 8 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bela riba?
150 g živila Bela riba vsebuje 156 kcal, 24 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bela riba?
200 g živila Bela riba vsebuje 208 kcal, 32 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bela riba?
250 g živila Bela riba vsebuje 260 kcal, 40 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: tbca BRC0052E · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
