Veste, kaj je na vašem krožniku
Bela riba
Kalorije in hranilne vrednosti
surova
113
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
OH0 g
Maščobe3,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 113 kcal —
- Beljakovine 21 g 41%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 3,2 g 4%
- Nasičene maščobe 0,7 g 3%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 21 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 10 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 31 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 41 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 52 g | 0 g | 8 g |
Podobna živila
- Jezerska bela ribasurova135 kcal / 100 g
- Evropski beli sigsurovo115 kcal / 100 g
- Oblikdomače, surovo114 kcal / 100 g
- Cipeljsurovo92 kcal / 100 g
- Jezerski beli peldomorodno, pečeno133 kcal / 100 g
- Beli halibutsurov133 kcal / 100 g
- Ukljevasamo meso, surovo81 kcal / 100 g
- File bele ribepečena v mandljevi skorji225 kcal / 100 g
- Vendacesurov135 kcal / 100 g
- Ikre bele ribe185 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Bela riba
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bela riba?
100 g živila Bela riba vsebuje 113 kcal, 21 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bela riba?
50 g živila Bela riba vsebuje 57 kcal, 10 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bela riba?
150 g živila Bela riba vsebuje 170 kcal, 31 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bela riba?
200 g živila Bela riba vsebuje 226 kcal, 41 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bela riba?
250 g živila Bela riba vsebuje 283 kcal, 52 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T406100 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
