Veste, kaj je na vašem krožniku
File bele ribe
Kalorije in hranilne vrednosti
pečena v mandljevi skorji
225
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine27 g
OH0,6 g
Maščobe12 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 225 kcal —
- Beljakovine 27 g 54%
- Ogljikovi hidrati 0,6 g 0%
- Maščobe 12 g 15%
- Nasičene maščobe 1,4 g 7%
- Vlaknine 1,7 g 6%
- Sladkorji 0,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 27 g | 0,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 14 g | 0,3 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 41 g | 0,9 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 54 g | 1,3 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 68 g | 1,6 g | 30 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu File bele ribe
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila File bele ribe?
100 g živila File bele ribe vsebuje 225 kcal, 27 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila File bele ribe?
50 g živila File bele ribe vsebuje 113 kcal, 14 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila File bele ribe?
150 g živila File bele ribe vsebuje 338 kcal, 41 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila File bele ribe?
200 g živila File bele ribe vsebuje 450 kcal, 54 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila File bele ribe?
250 g živila File bele ribe vsebuje 563 kcal, 68 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Y646132 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
