Veste, kaj je na vašem krožniku
Dimljena bela riba
Kalorije in hranilne vrednosti
domače, pečeno
233
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine42 g
OH0 g
Maščobe5,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 233 kcal —
- Beljakovine 42 g 84%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 5,8 g 7%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 95 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin D 22,8 µg 114%
Minerali
- Kalcij 34 mg 3%
- Železo 1,5 mg 8%
- Magnezij 58 mg 14%
- Fosfor 515 mg 41%
- Kalij 925 mg 20%
- Cink 0,7 mg 6%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,04 mg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 42 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 21 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 63 g | 0 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 84 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 105 g | 0 g | 15 g |
Podobna živila
- Dimljena bela riba mešanih vrst108 kcal / 100 g
- Jezerski beli peldomorodno, pečeno133 kcal / 100 g
- Glava bele ribedomače, pečeno147 kcal / 100 g
- Bela ribaprekajena122 kcal / 100 g
- Oblikmešane vrste, domače, dimljeno108 kcal / 100 g
- Jikre bele ribedomače, pečeno276 kcal / 100 g
- Inconnu ribadomače, dimljeno, pečeno199 kcal / 100 g
- Dimljen sablefishdimljeno257 kcal / 100 g
- Sušena bela ribadomorodec Aljaske371 kcal / 100 g
- Dimljen losos chinookdimljeno117 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Dimljena bela riba
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Dimljena bela riba?
100 g živila Dimljena bela riba vsebuje 233 kcal, 42 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Dimljena bela riba?
50 g živila Dimljena bela riba vsebuje 117 kcal, 21 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Dimljena bela riba?
150 g živila Dimljena bela riba vsebuje 350 kcal, 63 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Dimljena bela riba?
200 g živila Dimljena bela riba vsebuje 466 kcal, 84 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Dimljena bela riba?
250 g živila Dimljena bela riba vsebuje 583 kcal, 105 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 5924 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
