Veste, kaj je na vašem krožniku
Dimljena bela riba
Kalorije in hranilne vrednosti
domače, sušeno
402
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine67 g
OH0 g
Maščobe13 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 402 kcal —
- Beljakovine 67 g 134%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 13 g 17%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 180 mg 8%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin D 37,3 µg 186%
Minerali
- Kalcij 60 mg 5%
- Železo 3 mg 17%
- Magnezij 85 mg 20%
- Fosfor 800 mg 64%
- Kalij 1400 mg 30%
- Cink 1,5 mg 14%
- Baker 0,15 mg 17%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 67 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 34 g | 0 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 101 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 134 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 168 g | 0 g | 33 g |
Podobna živila
- Dimljena bela riba mešanih vrst108 kcal / 100 g
- Oblikmešane vrste, domače, dimljeno108 kcal / 100 g
- Bela ribaprekajena122 kcal / 100 g
- Sušena bela ribadomorodec Aljaske371 kcal / 100 g
- Jezerski beli peldomorodno, pečeno133 kcal / 100 g
- Glava bele ribedomače, pečeno147 kcal / 100 g
- Dimljen sablefishdimljeno257 kcal / 100 g
- Jikre bele ribedomače, pečeno276 kcal / 100 g
- Dimljen jesetermešane vrste173 kcal / 100 g
- Prekajena ribavključno z jeguljo in postrvjo, prekajeno151 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Dimljena bela riba
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Dimljena bela riba?
100 g živila Dimljena bela riba vsebuje 402 kcal, 67 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Dimljena bela riba?
50 g živila Dimljena bela riba vsebuje 201 kcal, 34 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Dimljena bela riba?
150 g živila Dimljena bela riba vsebuje 603 kcal, 101 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Dimljena bela riba?
200 g živila Dimljena bela riba vsebuje 804 kcal, 134 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Dimljena bela riba?
250 g živila Dimljena bela riba vsebuje 1005 kcal, 168 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 5923 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
