Veste, kaj je na vašem krožniku
Inconnu riba
Kalorije in hranilne vrednosti
domače, dimljeno, pečeno
199
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine35 g
OH0 g
Maščobe5,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 199 kcal —
- Beljakovine 35 g 70%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 5,3 g 7%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 67 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 5 µg 1%
Minerali
- Kalcij 15 mg 1%
- Železo 0,8 mg 4%
- Magnezij 43 mg 10%
- Fosfor 357 mg 29%
- Kalij 683 mg 15%
- Cink 0,6 mg 5%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 35 g | 0 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 18 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 53 g | 0 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 70 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 88 g | 0 g | 13 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Inconnu riba
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Inconnu riba?
100 g živila Inconnu riba vsebuje 199 kcal, 35 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Inconnu riba?
50 g živila Inconnu riba vsebuje 100 kcal, 18 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Inconnu riba?
150 g živila Inconnu riba vsebuje 299 kcal, 53 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Inconnu riba?
200 g živila Inconnu riba vsebuje 398 kcal, 70 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Inconnu riba?
250 g živila Inconnu riba vsebuje 498 kcal, 88 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 5847 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
