Veste, kaj je na vašem krožniku
Inconnu riba
Kalorije in hranilne vrednosti
connie, coney, surovo
241
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine17 g
OH0 g
Maščobe19 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 241 kcal —
- Beljakovine 17 g 34%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 19 g 24%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 36,4 mg 2%
- Holesterol 43,4 mg 14%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 4,4 mg 28%
Minerali
- Fosfor 166 mg 13%
- Kalij 329 mg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 17 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 8,4 g | 0 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 25 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 34 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 42 g | 0 g | 47 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Inconnu riba
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Inconnu riba?
100 g živila Inconnu riba vsebuje 241 kcal, 17 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Inconnu riba?
50 g živila Inconnu riba vsebuje 121 kcal, 8,4 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Inconnu riba?
150 g živila Inconnu riba vsebuje 362 kcal, 25 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Inconnu riba?
200 g živila Inconnu riba vsebuje 482 kcal, 34 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Inconnu riba?
250 g živila Inconnu riba vsebuje 603 kcal, 42 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 47 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 3234 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
