Veste, kaj je na vašem krožniku
Beli halibut
Kalorije in hranilne vrednosti
surov
133
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine20 g
OH0 g
Maščobe5,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 133 kcal —
- Beljakovine 20 g 40%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 5,8 g 7%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 20 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 10 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 30 g | 0 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 40 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 50 g | 0 g | 15 g |
Podobna živila
- Morski listsurovo85 kcal / 100 g
- Divji morski listsurovo139 kcal / 100 g
- Morski jeziksamo meso, surovo103 kcal / 100 g
- Atlantski morski listgojeno, surovo102 kcal / 100 g
- Atlantska morska listnicasurova94 kcal / 100 g
- Halibutatlantski in pacifiški, surov91 kcal / 100 g
- Grenlandska morska ploščasurov186 kcal / 100 g
- Morska ploščasurovo, s kožo, aljaški domorodec116 kcal / 100 g
- Grenlandski halibutsurov, dimljen155 kcal / 100 g
- File velikega rombapoširan, brez omake136 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Beli halibut
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beli halibut?
100 g živila Beli halibut vsebuje 133 kcal, 20 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beli halibut?
50 g živila Beli halibut vsebuje 67 kcal, 10 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beli halibut?
150 g živila Beli halibut vsebuje 200 kcal, 30 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Beli halibut?
200 g živila Beli halibut vsebuje 266 kcal, 40 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Beli halibut?
250 g živila Beli halibut vsebuje 333 kcal, 50 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T306100 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
