Veste, kaj je na vašem krožniku
Beli morski jezik
Kalorije in hranilne vrednosti
dušen
122
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine18 g
OH0 g
Maščobe5,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 122 kcal —
- Beljakovine 18 g 36%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 5,6 g 7%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 18 g | 0 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 9 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 27 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 36 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 45 g | 0 g | 14 g |
Podobna živila
- Grenlandski morski listdušen147 kcal / 100 g
- Halibutpoširan s soljo168 kcal / 100 g
- Bela ribadušena102 kcal / 100 g
- Morski jeziksamo meso, poširano154 kcal / 100 g
- Rezine atlantskega morskega listadušeno149 kcal / 100 g
- Morska ploščakuhano, s kožo, aljaški domorodec113 kcal / 100 g
- Morski listdušena69 kcal / 100 g
- File velikega rombapoširan, brez omake136 kcal / 100 g
- Grenlandska ploščana pari179 kcal / 100 g
- Divji morski listsurovo139 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Beli morski jezik
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beli morski jezik?
100 g živila Beli morski jezik vsebuje 122 kcal, 18 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beli morski jezik?
50 g živila Beli morski jezik vsebuje 61 kcal, 9 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beli morski jezik?
150 g živila Beli morski jezik vsebuje 183 kcal, 27 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Beli morski jezik?
200 g živila Beli morski jezik vsebuje 244 kcal, 36 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Beli morski jezik?
250 g živila Beli morski jezik vsebuje 305 kcal, 45 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T306152 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
