Veste, kaj je na vašem krožniku
Divji morski list
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo
139
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
OH0 g
Maščobe8,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 139 kcal —
- Beljakovine 16 g 31%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 8,6 g 11%
- Nasičene maščobe 1,3 g 7%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 16 g | 0 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 7,8 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 23 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 31 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 39 g | 0 g | 22 g |
Podobna živila
- Morski listsurovo85 kcal / 100 g
- Beli halibutsurov133 kcal / 100 g
- Morski jeziksamo meso, surovo103 kcal / 100 g
- Halibutatlantski in pacifiški, surov91 kcal / 100 g
- Morska ploščasurovo, s kožo, aljaški domorodec116 kcal / 100 g
- Atlantska morska listnicasurova94 kcal / 100 g
- Atlantski morski listgojeno, surovo102 kcal / 100 g
- Grenlandska morska ploščasurov186 kcal / 100 g
- Rezine atlantskega morskega listadimljeno, surovo211 kcal / 100 g
- Divji morski pessurovo92 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Divji morski list
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Divji morski list?
100 g živila Divji morski list vsebuje 139 kcal, 16 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Divji morski list?
50 g živila Divji morski list vsebuje 70 kcal, 7,8 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Divji morski list?
150 g živila Divji morski list vsebuje 209 kcal, 23 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Divji morski list?
200 g živila Divji morski list vsebuje 278 kcal, 31 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Divji morski list?
250 g živila Divji morski list vsebuje 348 kcal, 39 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Vir: slv 1203 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
