Veste, kaj je na vašem krožniku

Divji morski pes

Kalorije in hranilne vrednosti

surovo

92
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine17 g
Maščobe2,5 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 92 kcal —
  • Beljakovine 17 g 34%
  • Maščobe 2,5 g 3%
  • Nasičene maščobe 0,7 g 4%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Natrij 95,3 mg 4%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin C 0,85 mg 1%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,57 mg 11%
  • Vitamin B6 0,21 mg 12%
  • Folati (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 2,1 µg 86%

Minerali

  • Kalcij 38,7 mg 3%
  • Železo 0,45 mg 3%
  • Magnezij 49 mg 12%
  • Fosfor 176 mg 14%
  • Kalij 253 mg 5%
  • Cink 0,21 mg 2%
  • Baker 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 47,3 µg 86%
  • Jod 35 µg 23%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g9217 g–2,5 g
50 g50 g468,6 g–1,3 g
150 g150 g13726 g–3,8 g
200 g200 g18334 g–5,1 g
250 g250 g22943 g–6,4 g

Vprašanja o živilu Divji morski pes

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Divji morski pes?

100 g živila Divji morski pes vsebuje 92 kcal, 17 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Divji morski pes?

50 g živila Divji morski pes vsebuje 46 kcal, 8,6 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Divji morski pes?

150 g živila Divji morski pes vsebuje 137 kcal, 26 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Divji morski pes?

200 g živila Divji morski pes vsebuje 183 kcal, 34 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Divji morski pes?

250 g živila Divji morski pes vsebuje 229 kcal, 43 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 26042 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin