Veste, kaj je na vašem krožniku
Halibut
Kalorije in hranilne vrednosti
poširan s soljo
168
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH0 g
Maščobe10 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 168 kcal —
- Beljakovine 19 g 38%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 10 g 13%
- Nasičene maščobe 1,6 g 8%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 19 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 9,4 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 28 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 38 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 47 g | 0 g | 26 g |
Podobna živila
- Beli halibutpoširan136 kcal / 100 g
- Dimljeni halibut204 kcal / 100 g
- File velikega rombapoširan, brez omake136 kcal / 100 g
- Beli morski jezikdušen122 kcal / 100 g
- Morska ploščamorska riba, pečena ali na žaru, brez olja, s soljo109 kcal / 100 g
- Rombpoširan s soljo137 kcal / 100 g
- Atlantski morski listnedoločeno, surovo113 kcal / 100 g
- Panirani veliki rombocvrt207 kcal / 100 g
- Grenlandski morski listdušen147 kcal / 100 g
- Grenlandska ploščana pari179 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Halibut
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Halibut?
100 g živila Halibut vsebuje 168 kcal, 19 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Halibut?
50 g živila Halibut vsebuje 84 kcal, 9,4 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Halibut?
150 g živila Halibut vsebuje 252 kcal, 28 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Halibut?
200 g živila Halibut vsebuje 336 kcal, 38 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Halibut?
250 g živila Halibut vsebuje 420 kcal, 47 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Vir: slv 1312 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
