Veste, kaj je na vašem krožniku
Panirani veliki romb
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrt
207
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine18 g
OH6,1 g
Maščobe12 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 207 kcal —
- Beljakovine 18 g 36%
- Ogljikovi hidrati 6,1 g 2%
- Maščobe 12 g 15%
- Nasičene maščobe 1,8 g 9%
- Vlaknine 0,5 g 2%
- Sladkorji 0,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 18 g | 6,1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 9 g | 3 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 27 g | 9,1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 36 g | 12 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 45 g | 15 g | 30 g |
Podobna živila
- Veliki romb povaljan v mokiocvrt149 kcal / 100 g
- Halibutocvrt po ameriško169 kcal / 100 g
- File atlantskega velikega rombapovaljan v moki, ocvrt na maščobi171 kcal / 100 g
- Panirana ocvrta postrv235 kcal / 100 g
- Panirana riba293 kcal / 100 g
- Morski listpaniran, ocvrt169 kcal / 100 g
- Morski jezikatlantski in tihooceanski, kuhano, suha toplota111 kcal / 100 g
- Iverkapanirana, ocvrta193 kcal / 100 g
- File velikega rombapečen na žaru240 kcal / 100 g
- Morska ploščakuhano, s kožo, aljaški domorodec113 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Panirani veliki romb
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Panirani veliki romb?
100 g živila Panirani veliki romb vsebuje 207 kcal, 18 g beljakovin, 6,1 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Panirani veliki romb?
50 g živila Panirani veliki romb vsebuje 104 kcal, 9 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Panirani veliki romb?
150 g živila Panirani veliki romb vsebuje 311 kcal, 27 g beljakovin, 9,1 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Panirani veliki romb?
200 g živila Panirani veliki romb vsebuje 414 kcal, 36 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Panirani veliki romb?
250 g živila Panirani veliki romb vsebuje 518 kcal, 45 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Y637132 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
