Veste, kaj je na vašem krožniku
Veliki romb, povaljan v moki
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrt
149
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH2,7 g
Maščobe6,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 149 kcal —
- Beljakovine 19 g 39%
- Ogljikovi hidrati 2,7 g 1%
- Maščobe 6,4 g 8%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 0,3 g 1%
- Sladkorji 0,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 19 g | 2,7 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 9,7 g | 1,4 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 29 g | 4,1 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 39 g | 5,5 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 48 g | 6,8 g | 16 g |
Podobna živila
- Panirani veliki rombocvrt207 kcal / 100 g
- File atlantskega velikega rombapovaljan v moki, ocvrt na maščobi171 kcal / 100 g
- Halibutocvrt po ameriško169 kcal / 100 g
- Iverkapovaljana v moki, ocvrta105 kcal / 100 g
- File velikega rombapečen na žaru240 kcal / 100 g
- Beli halibutpečen brez maščobe, v ponvi155 kcal / 100 g
- Rombpomokan, ocvrt105 kcal / 100 g
- Morska plošča z limonino omakomorska riba, pečena ali na žaru, maslo, limonin sok, pšenična moka, čebula, s soljo167 kcal / 100 g
- Morski jeziksamo meso, na žaru121 kcal / 100 g
- Morska ploščakuhano, s kožo, aljaški domorodec113 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Veliki romb, povaljan v moki
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Veliki romb, povaljan v moki?
100 g živila Veliki romb, povaljan v moki vsebuje 149 kcal, 19 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Veliki romb, povaljan v moki?
50 g živila Veliki romb, povaljan v moki vsebuje 75 kcal, 9,7 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Veliki romb, povaljan v moki?
150 g živila Veliki romb, povaljan v moki vsebuje 224 kcal, 29 g beljakovin, 4,1 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Veliki romb, povaljan v moki?
200 g živila Veliki romb, povaljan v moki vsebuje 298 kcal, 39 g beljakovin, 5,5 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Veliki romb, povaljan v moki?
250 g živila Veliki romb, povaljan v moki vsebuje 373 kcal, 48 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Y637812 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
