Veste, kaj je na vašem krožniku
Beli halibut
Kalorije in hranilne vrednosti
pečen brez maščobe, v ponvi
155
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine24 g
OH0 g
Maščobe6,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 155 kcal —
- Beljakovine 24 g 48%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 6,6 g 8%
- Nasičene maščobe 1,4 g 7%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 24 g | 0 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 12 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 36 g | 0 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 48 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 60 g | 0 g | 16 g |
Podobna živila
- Grenlandski morski listocvrt brez maščobe (v ponvi)173 kcal / 100 g
- Bela ribaocvrt v ponvi brez maščobe132 kcal / 100 g
- Morski listocvrt brez maščobe, v ponvi90 kcal / 100 g
- File atlantskega velikega rombapovaljan v moki, ocvrt na maščobi171 kcal / 100 g
- Veliki romb povaljan v mokiocvrt149 kcal / 100 g
- Morska ploščamorska riba, pečena ali na žaru, brez olja, s soljo109 kcal / 100 g
- Halibutocvrt po ameriško169 kcal / 100 g
- Vahnjaocvrta brez maščobe, v ponvi87 kcal / 100 g
- File velikega rombapoširan, brez omake136 kcal / 100 g
- Iverkaocvrta brez maščobe (v ponvi)103 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Beli halibut
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beli halibut?
100 g živila Beli halibut vsebuje 155 kcal, 24 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beli halibut?
50 g živila Beli halibut vsebuje 78 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beli halibut?
150 g živila Beli halibut vsebuje 233 kcal, 36 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Beli halibut?
200 g živila Beli halibut vsebuje 310 kcal, 48 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Beli halibut?
250 g živila Beli halibut vsebuje 388 kcal, 60 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T306182 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
