Veste, kaj je na vašem krožniku
Bela riba
Kalorije in hranilne vrednosti
poširana, brez omake
86
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine15 g
OH0,1 g
Maščobe2,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 86 kcal —
- Beljakovine 15 g 30%
- Ogljikovi hidrati 0,1 g 0%
- Maščobe 2,5 g 3%
- Nasičene maščobe 0,5 g 3%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 15 g | 0,1 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 7,5 g | 0,1 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 22 g | 0,2 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 30 g | 0,3 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 37 g | 0,4 g | 6,3 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Bela riba
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bela riba?
100 g živila Bela riba vsebuje 86 kcal, 15 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bela riba?
50 g živila Bela riba vsebuje 43 kcal, 7,5 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bela riba?
150 g živila Bela riba vsebuje 129 kcal, 22 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bela riba?
200 g živila Bela riba vsebuje 172 kcal, 30 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bela riba?
250 g živila Bela riba vsebuje 215 kcal, 37 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Y644112 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
