Veste, kaj je na vašem krožniku
File bele morske ribe
Kalorije in hranilne vrednosti
sveža
101
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine17 g
OH0 g
Maščobe3,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 101 kcal —
- Beljakovine 17 g 33%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 3,9 g 5%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 17 g | 0 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 8,3 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 25 g | 0 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 33 g | 0 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 41 g | 0 g | 9,8 g |
Podobna živila
- File bele ribemorska, pripravljena, omaka iz kisa, olja in začimb, nesoljena138 kcal / 100 g
- Bela ribamorska, sveža104 kcal / 100 g
- File brancinamorska voda, sveže150 kcal / 100 g
- Bela morska ribakuhana, odcejena, brez olja, brez soli125 kcal / 100 g
- Ocvrta bela ribamorska, ocvrta na olju, nesoljena218 kcal / 100 g
- Morska ribasurova, Brazilija98 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu File bele morske ribe
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila File bele morske ribe?
100 g živila File bele morske ribe vsebuje 101 kcal, 17 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila File bele morske ribe?
50 g živila File bele morske ribe vsebuje 51 kcal, 8,3 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila File bele morske ribe?
150 g živila File bele morske ribe vsebuje 152 kcal, 25 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila File bele morske ribe?
200 g živila File bele morske ribe vsebuje 202 kcal, 33 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila File bele morske ribe?
250 g živila File bele morske ribe vsebuje 253 kcal, 41 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.
Vir: tbca BRC0055E · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
