Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 193 kcal —
  • Eiwit 6 g 12%
  • Koolhydraten 32 g 12%
  • Vet 1,8 g 2%
  • Verzadigd vet 0,2 g 1%
  • Vezels 9,6 g 34%
  • Suikers 4,6 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1936 g33 g1,8 g
50 g50 g973 g16 g0,9 g
150 g150 g2909,1 g49 g2,7 g
200 g200 g38612 g65 g3,6 g
250 g250 g48315 g81 g4,5 g

Vragen over Volkorenroggebrood

Wat is lekker op volkorenroggebrood?

Beleg het met kaas en mosterd, oude kaas met appel of pindakaas. Ook haring met fijngesneden ui is een bekende combinatie; de stevige, licht zure smaak past goed bij hartig beleg.

Kun je volkorenroggebrood roosteren?

Ja. Rooster dunne sneetjes kort in een broodrooster of bak ze in een droge koekenpan op middelhoog vuur; houd ze in de gaten, want roggebrood kan snel uitdrogen. Lekker met kaas of een gebakken ei.

Hoe bewaar je volkorenroggebrood zodat het niet uitdroogt?

Bewaar het goed verpakt op een koele, droge plek en snijd alleen af wat je nodig hebt. In de koelkast droogt brood sneller uit; voor langere bewaring kun je sneetjes invriezen en rechtstreeks roosteren.

Kun je volkorenroggebrood invriezen?

Ja. Vries het in porties of als losse sneetjes in een goed gesloten zak in. Haal alleen de hoeveelheid eruit die je nodig hebt; losse sneetjes kun je meestal direct roosteren.

Wat is het verschil tussen volkorenroggebrood en volkorenbrood?

Volkorenroggebrood wordt van rogge gemaakt en is doorgaans dichter, vochtiger en wat zuurder van smaak. Volkorenbrood is meestal van tarwe, rijst sterker en heeft een luchtigere kruim.

Hoe herken je volkorenroggebrood bij het kopen?

Kijk of rogge volkoren of volkorenroggemeel als hoofdingrediënt wordt genoemd. Een donkere kleur alleen zegt niet dat het brood volkoren is; mout of stroop kan brood ook donker kleuren.

Wat is het verschil tussen volkorenroggebrood en roggeknäckebröd?

Roggeknäckebröd is dun, droog en krokant; volkorenroggebrood is zacht, compact en vochtig. Knäckebröd bevat per 100 g 327 kcal en 19,9 g vezels, tegenover 193 kcal en 9,6 g vezels in volkorenroggebrood.

Bron: BLS (Germany) B121000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels