Weet wat er op je bord ligt
Volkorenroggebrood
Calorieën en voedingswaarden
met karnemelk
190
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,8 g
Koolhydraten34 g
Vet0,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 190 kcal —
- Eiwit 5,8 g 12%
- Koolhydraten 34 g 12%
- Vet 0,9 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 12 g 42%
- Suikers 1,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 5,8 g | 34 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2,9 g | 17 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 8,7 g | 51 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 12 g | 68 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 14 g | 85 g | 2,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Roggebroodzelfgemaakt241 kcal / 100 g
- Volkorenbrood van tarwemet karnemelk222 kcal / 100 g
- Volkorenbrood met karnemelk212 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebrödmet karnemelk330 kcal / 100 g
- Volkoren roggebroodongezoet, ca. 5% vezels239 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebrood met karnemelkmeer dan 50% en minder dan 90% tarwe222 kcal / 100 g
- Rogge-tarwebroodmeer dan 50% en minder dan 90% rogge, met karnemelk221 kcal / 100 g
- Grof volkoren roggebrood193 kcal / 100 g
- Rooggroodvolkoren, voorverpakt213 kcal / 100 g
- Hele roggekorrelsrauw302 kcal / 100 g
Vragen over Volkorenroggebrood
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkorenroggebrood?
100 g Volkorenroggebrood bevat 190 kcal, met 5,8 g eiwit, 34 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkorenroggebrood?
50 g Volkorenroggebrood bevat 95 kcal, met 2,9 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkorenroggebrood?
150 g Volkorenroggebrood bevat 285 kcal, met 8,7 g eiwit, 51 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkorenroggebrood?
200 g Volkorenroggebrood bevat 380 kcal, met 12 g eiwit, 68 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkorenroggebrood?
250 g Volkorenroggebrood bevat 475 kcal, met 14 g eiwit, 85 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Bron: BLS (Germany) B121500 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
