Weet wat er op je bord ligt
Grof volkoren roggebrood
Calorieën en voedingswaarden
193
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6 g
Koolhydraten32 g
Vet1,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 193 kcal —
- Eiwit 6 g 12%
- Koolhydraten 32 g 12%
- Vet 1,8 g 2%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 9,6 g 34%
- Suikers 4,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 6 g | 33 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 3 g | 16 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 9,1 g | 49 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 12 g | 65 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 15 g | 81 g | 4,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkoren tarwebrood grofvolkoren, grof236 kcal / 100 g
- Volkorenroggebrood193 kcal / 100 g
- Grof roggebrood50-75%, industrieel geproduceerd255 kcal / 100 g
- Volkoren tarwebrood grof met zadenvolkoren, grof, met zaden276 kcal / 100 g
- Grof brood50–75%, industrieel geproduceerd239 kcal / 100 g
- Tarwebrood volkoren grof met zonnebloempittenvolkoren, grof, met zonnebloempitten285 kcal / 100 g
- Roggebrood259 kcal / 100 g
- Volkorenbrood met oliehoudende zaden229 kcal / 100 g
- Volkorenbrood van tarwe180 kcal / 100 g
- Rooggroodvolkoren, voorverpakt213 kcal / 100 g
Vragen over Grof volkoren roggebrood
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Grof volkoren roggebrood?
100 g Grof volkoren roggebrood bevat 193 kcal, met 6 g eiwit, 33 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Grof volkoren roggebrood?
50 g Grof volkoren roggebrood bevat 97 kcal, met 3 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Grof volkoren roggebrood?
150 g Grof volkoren roggebrood bevat 290 kcal, met 9,1 g eiwit, 49 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Grof volkoren roggebrood?
200 g Grof volkoren roggebrood bevat 386 kcal, met 12 g eiwit, 65 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Grof volkoren roggebrood?
250 g Grof volkoren roggebrood bevat 483 kcal, met 15 g eiwit, 81 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Bron: BLS (Germany) B122000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
