Weet wat er op je bord ligt
Volkoren tarwebrood grof met zaden
Calorieën en voedingswaarden
volkoren, grof, met zaden
276
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten35 g
Vet7,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 276 kcal —
- Eiwit 13 g 25%
- Koolhydraten 35 g 13%
- Vet 7,5 g 10%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 8 g 29%
- Suikers 1,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 13 g | 35 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6,3 g | 18 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 19 g | 53 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 25 g | 71 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 32 g | 89 g | 19 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkoren tarwebrood met zadenvolkoren, van fijn en grof gemalen, met zaden274 kcal / 100 g
- Volkoren tarwebrood grofvolkoren, grof236 kcal / 100 g
- Tarwebrood volkoren fijn met zadenvolkoren, fijn, met zaden273 kcal / 100 g
- Tarwebrood volkoren grof met zonnebloempittenvolkoren, grof, met zonnebloempitten285 kcal / 100 g
- Volkorenbrood van tarwemet oliehoudende zaden235 kcal / 100 g
- Volkorenbrood met oliehoudende zaden229 kcal / 100 g
- Grof volkoren roggebrood193 kcal / 100 g
- Bruin tarwebroodmet zaden278 kcal / 100 g
- Bruin- en volkorenbroodav, met zonnebloempitten272 kcal / 100 g
- Commercieel volkoren tarwebrood met zaden en zemelencommercieel266 kcal / 100 g
Vragen over Volkoren tarwebrood grof met zaden
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkoren tarwebrood grof met zaden?
100 g Volkoren tarwebrood grof met zaden bevat 276 kcal, met 13 g eiwit, 35 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkoren tarwebrood grof met zaden?
50 g Volkoren tarwebrood grof met zaden bevat 138 kcal, met 6,3 g eiwit, 18 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkoren tarwebrood grof met zaden?
150 g Volkoren tarwebrood grof met zaden bevat 414 kcal, met 19 g eiwit, 53 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkoren tarwebrood grof met zaden?
200 g Volkoren tarwebrood grof met zaden bevat 552 kcal, met 25 g eiwit, 71 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkoren tarwebrood grof met zaden?
250 g Volkoren tarwebrood grof met zaden bevat 690 kcal, met 32 g eiwit, 89 g koolhydraten en 19 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 3211 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
