Weet wat er op je bord ligt

Volkoren tarwebrood met zaden

Calorieën en voedingswaarden

volkoren, van fijn en grof gemalen, met zaden

274

calorieënkcal per 100 g

Eiwit13 g

Koolhydraten36 g

Vet7,4 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	274	13 g	36 g	7,4 g
50 g	50 g	137	6,3 g	18 g	3,7 g
150 g	150 g	411	19 g	53 g	11 g
200 g	200 g	548	25 g	71 g	15 g
250 g	250 g	685	31 g	89 g	19 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkoren tarwebrood met zaden?

100 g Volkoren tarwebrood met zaden bevat 274 kcal, met 13 g eiwit, 36 g koolhydraten en 7,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkoren tarwebrood met zaden?

50 g Volkoren tarwebrood met zaden bevat 137 kcal, met 6,3 g eiwit, 18 g koolhydraten en 3,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkoren tarwebrood met zaden?

150 g Volkoren tarwebrood met zaden bevat 411 kcal, met 19 g eiwit, 53 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkoren tarwebrood met zaden?

200 g Volkoren tarwebrood met zaden bevat 548 kcal, met 25 g eiwit, 71 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkoren tarwebrood met zaden?

250 g Volkoren tarwebrood met zaden bevat 685 kcal, met 31 g eiwit, 89 g koolhydraten en 19 g vet.

Bron: NEVO (Netherlands) 2703 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels