Weet wat er op je bord ligt
Bruin tarwebrood
Calorieën en voedingswaarden
met zaden
278
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten39 g
Vet7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 278 kcal —
- Eiwit 11 g 23%
- Koolhydraten 39 g 14%
- Vet 7 g 9%
- Verzadigd vet 1,1 g 6%
- Vezels 6,4 g 23%
- Suikers 1,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 11 g | 39 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 5,7 g | 20 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 17 g | 59 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 23 g | 78 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 29 g | 98 g | 18 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Turks bruin tarwebrood248 kcal / 100 g
- Bruin- en volkorenbroodav, met zonnebloempitten272 kcal / 100 g
- Bruin rogge-tarwebrood233 kcal / 100 g
- Volkorenbrood van tarwemet zonnebloempitten236 kcal / 100 g
- Volkoren tarwebrood met zadenvolkoren, van fijn en grof gemalen, met zaden274 kcal / 100 g
- Meergranenbroodmet zaden270 kcal / 100 g
- Volkoren tarwebrood grof met zadenvolkoren, grof, met zaden276 kcal / 100 g
- Tarwebrood volkoren fijn met zadenvolkoren, fijn, met zaden273 kcal / 100 g
- Tarwebrood274 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodmet zaden, 24% volkoren270 kcal / 100 g
Vragen over Bruin tarwebrood
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bruin tarwebrood?
100 g Bruin tarwebrood bevat 278 kcal, met 11 g eiwit, 39 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bruin tarwebrood?
50 g Bruin tarwebrood bevat 139 kcal, met 5,7 g eiwit, 20 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bruin tarwebrood?
150 g Bruin tarwebrood bevat 417 kcal, met 17 g eiwit, 59 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bruin tarwebrood?
200 g Bruin tarwebrood bevat 556 kcal, met 23 g eiwit, 78 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bruin tarwebrood?
250 g Bruin tarwebrood bevat 695 kcal, met 29 g eiwit, 98 g koolhydraten en 18 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 2704 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels