Weet wat er op je bord ligt
Volkoren tarwebrood met zonnebloempitten
Calorieën en voedingswaarden
volkoren, van fijn en grof gemalen, met zonnebloempitten
284
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten36 g
Vet8,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 284 kcal —
- Eiwit 12 g 24%
- Koolhydraten 36 g 13%
- Vet 8,7 g 11%
- Verzadigd vet 1,1 g 6%
- Vezels 6,8 g 24%
- Suikers 1,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 12 g | 36 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 6 g | 18 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 18 g | 54 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 24 g | 72 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 30 g | 90 g | 22 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tarwebrood volkoren fijn met zonnebloempittenvolkoren, fijn, met zonnebloempitten283 kcal / 100 g
- Tarwebrood volkoren grof met zonnebloempittenvolkoren, grof, met zonnebloempitten285 kcal / 100 g
- Volkoren tarwebrood met zadenvolkoren, van fijn en grof gemalen, met zaden274 kcal / 100 g
- Volkorenbrood van tarwemet zonnebloempitten236 kcal / 100 g
- Volkoren tarwebrood met pompoenpittenvolkoren, van fijn en grof gemalen meel, met pompoenpitten275 kcal / 100 g
- Bruin- en volkorenbroodav, met zonnebloempitten272 kcal / 100 g
- Volkorenbrood met zonnebloempitten230 kcal / 100 g
- Bruin tarwebroodmet zonnebloempitten287 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebrood met zonnebloempittenmeer dan 50% en minder dan 90% tarwe237 kcal / 100 g
- Volkorenbroodje met zonnebloempitten295 kcal / 100 g
Vragen over Volkoren tarwebrood met zonnebloempitten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkoren tarwebrood met zonnebloempitten?
100 g Volkoren tarwebrood met zonnebloempitten bevat 284 kcal, met 12 g eiwit, 36 g koolhydraten en 8,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkoren tarwebrood met zonnebloempitten?
50 g Volkoren tarwebrood met zonnebloempitten bevat 142 kcal, met 6 g eiwit, 18 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkoren tarwebrood met zonnebloempitten?
150 g Volkoren tarwebrood met zonnebloempitten bevat 426 kcal, met 18 g eiwit, 54 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkoren tarwebrood met zonnebloempitten?
200 g Volkoren tarwebrood met zonnebloempitten bevat 568 kcal, met 24 g eiwit, 72 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkoren tarwebrood met zonnebloempitten?
250 g Volkoren tarwebrood met zonnebloempitten bevat 710 kcal, met 30 g eiwit, 90 g koolhydraten en 22 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 2357 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
