Weet wat er op je bord ligt
Tarwe-roggebrood met zonnebloempitten
Calorieën en voedingswaarden
meer dan 50% en minder dan 90% tarwe
237
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8 g
Koolhydraten41 g
Vet3,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 237 kcal —
- Eiwit 8 g 16%
- Koolhydraten 41 g 15%
- Vet 3,1 g 4%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 6,4 g 23%
- Suikers 0,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 8 g | 41 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 4 g | 21 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 12 g | 62 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 16 g | 82 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 20 g | 103 g | 7,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rogge-tarwebroodmeer dan 50% en minder dan 90% rogge, met zonnebloempitten236 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodje met zonnebloempittenmeer dan 50% en minder dan 90% tarwe303 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebrood met oliehoudende zaden> 50% en < 90% tarwe236 kcal / 100 g
- Volkoren tarwebrood met zonnebloempittenvolkoren, van fijn en grof gemalen, met zonnebloempitten284 kcal / 100 g
- Volkoren roggebroodmet zonnebloempitten208 kcal / 100 g
- Tarwebrood volkoren grof met zonnebloempittenvolkoren, grof, met zonnebloempitten285 kcal / 100 g
- Roggebroodmet zonnebloempitten223 kcal / 100 g
- Tarwebrood volkoren fijn met zonnebloempittenvolkoren, fijn, met zonnebloempitten283 kcal / 100 g
- Volkorenbrood van tarwemet zonnebloempitten236 kcal / 100 g
- Bruin tarwebroodmet zonnebloempitten287 kcal / 100 g
Vragen over Tarwe-roggebrood met zonnebloempitten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tarwe-roggebrood met zonnebloempitten?
100 g Tarwe-roggebrood met zonnebloempitten bevat 237 kcal, met 8 g eiwit, 41 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tarwe-roggebrood met zonnebloempitten?
50 g Tarwe-roggebrood met zonnebloempitten bevat 119 kcal, met 4 g eiwit, 21 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tarwe-roggebrood met zonnebloempitten?
150 g Tarwe-roggebrood met zonnebloempitten bevat 356 kcal, met 12 g eiwit, 62 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tarwe-roggebrood met zonnebloempitten?
200 g Tarwe-roggebrood met zonnebloempitten bevat 474 kcal, met 16 g eiwit, 82 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tarwe-roggebrood met zonnebloempitten?
250 g Tarwe-roggebrood met zonnebloempitten bevat 593 kcal, met 20 g eiwit, 103 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Bron: BLS (Germany) B256500 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
