Weet wat er op je bord ligt
Tarwe-roggebroodje met zonnebloempitten
Calorieën en voedingswaarden
meer dan 50% en minder dan 90% tarwe
303
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,6 g
Koolhydraten51 g
Vet5,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 303 kcal —
- Eiwit 9,6 g 19%
- Koolhydraten 51 g 19%
- Vet 5,3 g 7%
- Verzadigd vet 1,1 g 5%
- Vezels 6 g 21%
- Suikers 1,9 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 9,6 g | 51 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 4,8 g | 26 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 14 g | 77 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 19 g | 102 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 24 g | 128 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tarwe-roggebroodje met oliehoudende zadenmeer dan 50% en minder dan 90% tarwe294 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodje met pompoenpittenmeer dan 50% en minder dan 90% tarwe304 kcal / 100 g
- Volkoren roggebroodjemet zonnebloempitten268 kcal / 100 g
- Rogge-tarwebroodmeer dan 50% en minder dan 90% rogge, met zonnebloempitten236 kcal / 100 g
- Volkoren tarwebroodjemet zonnebloempitten300 kcal / 100 g
- Tarwebroodjemet zonnebloempitten298 kcal / 100 g
- Volkorenbroodje met zonnebloempitten295 kcal / 100 g
- Roggebroodjemet zonnebloempitten281 kcal / 100 g
- Volkorenbroodje met oliehoudende zaden294 kcal / 100 g
- Tarwebrood volkoren grof met zonnebloempittenvolkoren, grof, met zonnebloempitten285 kcal / 100 g
Vragen over Tarwe-roggebroodje met zonnebloempitten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tarwe-roggebroodje met zonnebloempitten?
100 g Tarwe-roggebroodje met zonnebloempitten bevat 303 kcal, met 9,6 g eiwit, 51 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tarwe-roggebroodje met zonnebloempitten?
50 g Tarwe-roggebroodje met zonnebloempitten bevat 152 kcal, met 4,8 g eiwit, 26 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tarwe-roggebroodje met zonnebloempitten?
150 g Tarwe-roggebroodje met zonnebloempitten bevat 455 kcal, met 14 g eiwit, 77 g koolhydraten en 7,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tarwe-roggebroodje met zonnebloempitten?
200 g Tarwe-roggebroodje met zonnebloempitten bevat 606 kcal, met 19 g eiwit, 102 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tarwe-roggebroodje met zonnebloempitten?
250 g Tarwe-roggebroodje met zonnebloempitten bevat 758 kcal, met 24 g eiwit, 128 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: BLS (Germany) B551500 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
