Weet wat er op je bord ligt
Tarwe-roggebroodje met oliehoudende zaden
Calorieën en voedingswaarden
meer dan 50% en minder dan 90% tarwe
294
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,2 g
Koolhydraten52 g
Vet4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 294 kcal —
- Eiwit 9,2 g 18%
- Koolhydraten 52 g 19%
- Vet 4 g 5%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 6,2 g 22%
- Suikers 1,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 9,2 g | 52 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 4,6 g | 26 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 14 g | 78 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 18 g | 104 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 23 g | 130 g | 9,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tarwe-roggebroodje met zonnebloempittenmeer dan 50% en minder dan 90% tarwe303 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodje met sesammeer dan 50% en minder dan 90% tarwe292 kcal / 100 g
- Volkoren tarwebroodjemet oliehoudende zaden299 kcal / 100 g
- Volkoren roggebroodjemet oliehoudende zaden267 kcal / 100 g
- Volkorenbroodje met oliehoudende zaden294 kcal / 100 g
- Rogge-tarwebroodmeer dan 50% en minder dan 90% rogge, met oliehoudende zaden236 kcal / 100 g
- Roggebroodjemet oliehoudende zaden281 kcal / 100 g
- Tarwebolmet oliehoudende zaden300 kcal / 100 g
- Tarwebroodjemet zonnebloempitten298 kcal / 100 g
- Volkorenbroodje met zonnebloempitten295 kcal / 100 g
Vragen over Tarwe-roggebroodje met oliehoudende zaden
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tarwe-roggebroodje met oliehoudende zaden?
100 g Tarwe-roggebroodje met oliehoudende zaden bevat 294 kcal, met 9,2 g eiwit, 52 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tarwe-roggebroodje met oliehoudende zaden?
50 g Tarwe-roggebroodje met oliehoudende zaden bevat 147 kcal, met 4,6 g eiwit, 26 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tarwe-roggebroodje met oliehoudende zaden?
150 g Tarwe-roggebroodje met oliehoudende zaden bevat 441 kcal, met 14 g eiwit, 78 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tarwe-roggebroodje met oliehoudende zaden?
200 g Tarwe-roggebroodje met oliehoudende zaden bevat 588 kcal, met 18 g eiwit, 104 g koolhydraten en 7,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tarwe-roggebroodje met oliehoudende zaden?
250 g Tarwe-roggebroodje met oliehoudende zaden bevat 735 kcal, met 23 g eiwit, 130 g koolhydraten en 9,9 g vet.
Bron: BLS (Germany) B551300 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
