Weet wat er op je bord ligt
volkoren tarwebroodje
Calorieën en voedingswaarden
met oliehoudende zaden
299
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten46 g
Vet5,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 299 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 46 g 17%
- Vet 5,6 g 7%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 9,8 g 35%
- Suikers 1,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 11 g | 46 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 5,6 g | 23 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 17 g | 69 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 22 g | 92 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 28 g | 115 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkorenbroodje met oliehoudende zaden294 kcal / 100 g
- Volkoren roggebroodjemet oliehoudende zaden267 kcal / 100 g
- Volkoren speltbroodjemet oliehoudende zaden297 kcal / 100 g
- Volkorenbroodje met zonnebloempitten295 kcal / 100 g
- Volkorenbrood van tarwemet oliehoudende zaden235 kcal / 100 g
- Tarwebroodjemet zonnebloempitten298 kcal / 100 g
- Tarwebolmet oliehoudende zaden300 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodje met oliehoudende zadenmeer dan 50% en minder dan 90% tarwe294 kcal / 100 g
- Volkorenbrood met oliehoudende zaden229 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodje met sesammeer dan 50% en minder dan 90% tarwe292 kcal / 100 g
Vragen over volkoren tarwebroodje
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g volkoren tarwebroodje?
100 g volkoren tarwebroodje bevat 299 kcal, met 11 g eiwit, 46 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g volkoren tarwebroodje?
50 g volkoren tarwebroodje bevat 150 kcal, met 5,6 g eiwit, 23 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g volkoren tarwebroodje?
150 g volkoren tarwebroodje bevat 449 kcal, met 17 g eiwit, 69 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g volkoren tarwebroodje?
200 g volkoren tarwebroodje bevat 598 kcal, met 22 g eiwit, 92 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g volkoren tarwebroodje?
250 g volkoren tarwebroodje bevat 748 kcal, met 28 g eiwit, 115 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: BLS (Germany) B416000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
