Weet wat er op je bord ligt
volkoren tarwebroodje
Calorieën en voedingswaarden
met pompoenpitten
297
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten45 g
Vet5,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 297 kcal —
- Eiwit 12 g 23%
- Koolhydraten 45 g 16%
- Vet 5,7 g 7%
- Verzadigd vet 1,3 g 6%
- Vezels 9,6 g 34%
- Suikers 1,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 12 g | 45 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 5,9 g | 23 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 18 g | 68 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 23 g | 90 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 29 g | 113 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkorenbroodje met pompoenpitten296 kcal / 100 g
- Volkoren roggebroodjemet pompoenpitten269 kcal / 100 g
- Volkoren speltbroodjemet pompoenpitten299 kcal / 100 g
- Volkorenbroodje met oliehoudende zaden294 kcal / 100 g
- Tarwebolmet pompoenpitten307 kcal / 100 g
- Volkorenbrood van tarwemet pompoenpitten237 kcal / 100 g
- Tarwebroodjemet zonnebloempitten298 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodje met pompoenpittenmeer dan 50% en minder dan 90% tarwe304 kcal / 100 g
- Speltbroodjemet pompoenpitten306 kcal / 100 g
- Roggebroodjemet pompoenpitten282 kcal / 100 g
Vragen over volkoren tarwebroodje
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g volkoren tarwebroodje?
100 g volkoren tarwebroodje bevat 297 kcal, met 12 g eiwit, 45 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g volkoren tarwebroodje?
50 g volkoren tarwebroodje bevat 149 kcal, met 5,9 g eiwit, 23 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g volkoren tarwebroodje?
150 g volkoren tarwebroodje bevat 446 kcal, met 18 g eiwit, 68 g koolhydraten en 8,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g volkoren tarwebroodje?
200 g volkoren tarwebroodje bevat 594 kcal, met 23 g eiwit, 90 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g volkoren tarwebroodje?
250 g volkoren tarwebroodje bevat 743 kcal, met 29 g eiwit, 113 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: BLS (Germany) B416700 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
