Weet wat er op je bord ligt
Tarwe-roggebroodje met pompoenpitten
Calorieën en voedingswaarden
meer dan 50% en minder dan 90% tarwe
304
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten51 g
Vet5,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 304 kcal —
- Eiwit 10 g 20%
- Koolhydraten 51 g 19%
- Vet 5,2 g 7%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 6,1 g 22%
- Suikers 1,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 10 g | 51 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 5,1 g | 26 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 15 g | 77 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 20 g | 102 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 25 g | 128 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tarwe-roggebroodje met zonnebloempittenmeer dan 50% en minder dan 90% tarwe303 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodje met oliehoudende zadenmeer dan 50% en minder dan 90% tarwe294 kcal / 100 g
- Rogge-tarwebroodmeer dan 50% en minder dan 90% rogge, met pompoenpitten238 kcal / 100 g
- Volkoren roggebroodjemet pompoenpitten269 kcal / 100 g
- Volkoren tarwebroodjemet pompoenpitten297 kcal / 100 g
- Roggebroodjemet pompoenpitten282 kcal / 100 g
- Volkorenbroodje met pompoenpitten296 kcal / 100 g
- Tarwebolmet pompoenpitten307 kcal / 100 g
- Tarwebroodjemet zonnebloempitten298 kcal / 100 g
- Volkorenbroodje met oliehoudende zaden294 kcal / 100 g
Vragen over Tarwe-roggebroodje met pompoenpitten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tarwe-roggebroodje met pompoenpitten?
100 g Tarwe-roggebroodje met pompoenpitten bevat 304 kcal, met 10 g eiwit, 51 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tarwe-roggebroodje met pompoenpitten?
50 g Tarwe-roggebroodje met pompoenpitten bevat 152 kcal, met 5,1 g eiwit, 26 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tarwe-roggebroodje met pompoenpitten?
150 g Tarwe-roggebroodje met pompoenpitten bevat 456 kcal, met 15 g eiwit, 77 g koolhydraten en 7,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tarwe-roggebroodje met pompoenpitten?
200 g Tarwe-roggebroodje met pompoenpitten bevat 608 kcal, met 20 g eiwit, 102 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tarwe-roggebroodje met pompoenpitten?
250 g Tarwe-roggebroodje met pompoenpitten bevat 760 kcal, met 25 g eiwit, 128 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: BLS (Germany) B551100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
