Weet wat er op je bord ligt
Roggebroodje
Calorieën en voedingswaarden
met pompoenpitten
282
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,6 g
Koolhydraten45 g
Vet5,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 282 kcal —
- Eiwit 9,6 g 19%
- Koolhydraten 45 g 16%
- Vet 5,2 g 7%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 8,6 g 31%
- Suikers 0,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 9,6 g | 45 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4,8 g | 23 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 14 g | 68 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 19 g | 90 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 24 g | 113 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkoren roggebroodjemet pompoenpitten269 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodje met pompoenpittenmeer dan 50% en minder dan 90% tarwe304 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodje met sesammeer dan 50% en minder dan 90% tarwe292 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodje met oliehoudende zadenmeer dan 50% en minder dan 90% tarwe294 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodje met zonnebloempittenmeer dan 50% en minder dan 90% tarwe303 kcal / 100 g
- Roggebrood259 kcal / 100 g
- Volkorenroggebroodmet pompoenpitten209 kcal / 100 g
- Tarwebolmet pompoenpitten307 kcal / 100 g
- Speltbroodjemet pompoenpitten306 kcal / 100 g
- Volkoren speltbroodjemet pompoenpitten299 kcal / 100 g
Vragen over Roggebroodje
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roggebroodje?
100 g Roggebroodje bevat 282 kcal, met 9,6 g eiwit, 45 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roggebroodje?
50 g Roggebroodje bevat 141 kcal, met 4,8 g eiwit, 23 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roggebroodje?
150 g Roggebroodje bevat 423 kcal, met 14 g eiwit, 68 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roggebroodje?
200 g Roggebroodje bevat 564 kcal, met 19 g eiwit, 90 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roggebroodje?
250 g Roggebroodje bevat 705 kcal, met 24 g eiwit, 113 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: BLS (Germany) B526700 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
