Weet wat er op je bord ligt
Speltbroodje
Calorieën en voedingswaarden
met pompoenpitten
306
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten50 g
Vet5,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 306 kcal —
- Eiwit 12 g 23%
- Koolhydraten 50 g 18%
- Vet 5,4 g 7%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 5,2 g 18%
- Suikers 1,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 12 g | 50 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 5,9 g | 25 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 18 g | 75 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 23 g | 100 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 29 g | 125 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkoren speltbroodjemet pompoenpitten299 kcal / 100 g
- Roggebroodjemet pompoenpitten282 kcal / 100 g
- Tarwebolmet pompoenpitten307 kcal / 100 g
- Volkoren roggebroodjemet pompoenpitten269 kcal / 100 g
- Volkoren tarwebroodjemet pompoenpitten297 kcal / 100 g
- Volkorenbroodje met pompoenpitten296 kcal / 100 g
- Speltbrood met pompoenpitten248 kcal / 100 g
- Speltbroodcommercieel248 kcal / 100 g
- Tarwebroodjemet zonnebloempitten298 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodje met pompoenpittenmeer dan 50% en minder dan 90% tarwe304 kcal / 100 g
Vragen over Speltbroodje
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Speltbroodje?
100 g Speltbroodje bevat 306 kcal, met 12 g eiwit, 50 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Speltbroodje?
50 g Speltbroodje bevat 153 kcal, met 5,9 g eiwit, 25 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Speltbroodje?
150 g Speltbroodje bevat 459 kcal, met 18 g eiwit, 75 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Speltbroodje?
200 g Speltbroodje bevat 612 kcal, met 23 g eiwit, 100 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Speltbroodje?
250 g Speltbroodje bevat 765 kcal, met 29 g eiwit, 125 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: BLS (Germany) B561100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
