Weet wat er op je bord ligt
Speltbroodje
Calorieën en voedingswaarden
met noten
312
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten50 g
Vet6,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 312 kcal —
- Eiwit 11 g 21%
- Koolhydraten 50 g 18%
- Vet 6,5 g 8%
- Verzadigd vet 1,1 g 6%
- Vezels 5 g 18%
- Suikers 1,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 11 g | 50 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 5,4 g | 25 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 16 g | 75 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 21 g | 100 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 27 g | 125 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkoren speltbroodjemet oliehoudende zaden297 kcal / 100 g
- Volkoren speltbolletje met notenmet noten305 kcal / 100 g
- Volkoren speltbolletje285 kcal / 100 g
- Volkorenbroodje met noten302 kcal / 100 g
- Speltbrood met noten253 kcal / 100 g
- Speltbroodcommercieel248 kcal / 100 g
- Roggebroodjemet oliehoudende zaden281 kcal / 100 g
- Tarwebolmet pompoenpitten307 kcal / 100 g
- Tarwebroodjemet zonnebloempitten298 kcal / 100 g
- Volkorenbroodje282 kcal / 100 g
Vragen over Speltbroodje
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Speltbroodje?
100 g Speltbroodje bevat 312 kcal, met 11 g eiwit, 50 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Speltbroodje?
50 g Speltbroodje bevat 156 kcal, met 5,4 g eiwit, 25 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Speltbroodje?
150 g Speltbroodje bevat 468 kcal, met 16 g eiwit, 75 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Speltbroodje?
200 g Speltbroodje bevat 624 kcal, met 21 g eiwit, 100 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Speltbroodje?
250 g Speltbroodje bevat 780 kcal, met 27 g eiwit, 125 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: BLS (Germany) B561200 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
