Weet wat er op je bord ligt
Speltbroodje
Calorieën en voedingswaarden
287
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten49 g
Vet3,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 287 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 49 g 18%
- Vet 3,6 g 5%
- Verzadigd vet 0,9 g 5%
- Vezels 7,6 g 27%
- Suikers 1,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 11 g | 49 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,4 g | 25 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 16 g | 74 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 22 g | 98 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 27 g | 123 g | 9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkoren speltbroodjemet oliehoudende zaden297 kcal / 100 g
- Volkoren speltbolletje285 kcal / 100 g
- Volkorenbroodje282 kcal / 100 g
- Speltbrood221 kcal / 100 g
- Roggebroodje273 kcal / 100 g
- Volkoren roggebroodje256 kcal / 100 g
- Meergranenbroodje302 kcal / 100 g
- Haverbroodje302 kcal / 100 g
- Tarwebolmet pompoenpitten307 kcal / 100 g
- Tarwebroodje280 kcal / 100 g
Vragen over Speltbroodje
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Speltbroodje?
100 g Speltbroodje bevat 287 kcal, met 11 g eiwit, 49 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Speltbroodje?
50 g Speltbroodje bevat 144 kcal, met 5,4 g eiwit, 25 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Speltbroodje?
150 g Speltbroodje bevat 431 kcal, met 16 g eiwit, 74 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Speltbroodje?
200 g Speltbroodje bevat 574 kcal, met 22 g eiwit, 98 g koolhydraten en 7,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Speltbroodje?
250 g Speltbroodje bevat 718 kcal, met 27 g eiwit, 123 g koolhydraten en 9 g vet.
Bron: BLS (Germany) B561000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
