Weet wat er op je bord ligt
Speltbrood met pompoenpitten
Calorieën en voedingswaarden
248
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,6 g
Koolhydraten41 g
Vet4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 248 kcal —
- Eiwit 9,6 g 19%
- Koolhydraten 41 g 15%
- Vet 4 g 5%
- Verzadigd vet 0,8 g 4%
- Vezels 4,9 g 18%
- Suikers 0,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 9,6 g | 41 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 4,8 g | 21 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 14 g | 62 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 19 g | 82 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 24 g | 103 g | 10 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Speltbrood met oliehoudende zaden246 kcal / 100 g
- Volkorenbrood met pompoenpitten231 kcal / 100 g
- Speltbrood met noten253 kcal / 100 g
- Speltbroodjemet pompoenpitten306 kcal / 100 g
- Volkorenbrood van tarwemet pompoenpitten237 kcal / 100 g
- Volkoren speltbroodjemet pompoenpitten299 kcal / 100 g
- Volkorenbroodje met pompoenpitten296 kcal / 100 g
- Volkorenroggebroodmet pompoenpitten209 kcal / 100 g
- Volkoren tarwebrood met pompoenpittenvolkoren, van fijn en grof gemalen meel, met pompoenpitten275 kcal / 100 g
- Tarwebrood volkoren fijn met pompoenpittenvolkoren, fijn, met pompoenpitten274 kcal / 100 g
Vragen over Speltbrood met pompoenpitten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Speltbrood met pompoenpitten?
100 g Speltbrood met pompoenpitten bevat 248 kcal, met 9,6 g eiwit, 41 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Speltbrood met pompoenpitten?
50 g Speltbrood met pompoenpitten bevat 124 kcal, met 4,8 g eiwit, 21 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Speltbrood met pompoenpitten?
150 g Speltbrood met pompoenpitten bevat 372 kcal, met 14 g eiwit, 62 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Speltbrood met pompoenpitten?
200 g Speltbrood met pompoenpitten bevat 496 kcal, met 19 g eiwit, 82 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Speltbrood met pompoenpitten?
250 g Speltbrood met pompoenpitten bevat 620 kcal, met 24 g eiwit, 103 g koolhydraten en 10 g vet.
Bron: BLS (Germany) B710600 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
