Weet wat er op je bord ligt
Volkorenbrood met pompoenpitten
Calorieën en voedingswaarden
231
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,5 g
Koolhydraten37 g
Vet3,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 231 kcal —
- Eiwit 8,5 g 17%
- Koolhydraten 37 g 13%
- Vet 3,2 g 4%
- Verzadigd vet 0,5 g 2%
- Vezels 10 g 36%
- Suikers 0,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 8,5 g | 37 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4,3 g | 19 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 13 g | 56 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 17 g | 74 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 21 g | 93 g | 8,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkorenbrood van tarwemet pompoenpitten237 kcal / 100 g
- Volkoren tarwebrood met pompoenpittenvolkoren, van fijn en grof gemalen meel, met pompoenpitten275 kcal / 100 g
- Volkorenbroodje met pompoenpitten296 kcal / 100 g
- Volkorenbrood met zonnebloempitten230 kcal / 100 g
- Speltbrood met pompoenpitten248 kcal / 100 g
- Volkoren tarwebrood grof met pompoenpittenvolkoren, grof, met pompoenpitten276 kcal / 100 g
- Volkorenroggebroodmet pompoenpitten209 kcal / 100 g
- Tarwebrood volkoren fijn met pompoenpittenvolkoren, fijn, met pompoenpitten274 kcal / 100 g
- Volkorenbroodje met zonnebloempitten295 kcal / 100 g
- Tarwebrood volkoren fijn met zadenvolkoren, fijn, met zaden273 kcal / 100 g
Vragen over Volkorenbrood met pompoenpitten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkorenbrood met pompoenpitten?
100 g Volkorenbrood met pompoenpitten bevat 231 kcal, met 8,5 g eiwit, 37 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkorenbrood met pompoenpitten?
50 g Volkorenbrood met pompoenpitten bevat 116 kcal, met 4,3 g eiwit, 19 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkorenbrood met pompoenpitten?
150 g Volkorenbrood met pompoenpitten bevat 347 kcal, met 13 g eiwit, 56 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkorenbrood met pompoenpitten?
200 g Volkorenbrood met pompoenpitten bevat 462 kcal, met 17 g eiwit, 74 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkorenbrood met pompoenpitten?
250 g Volkorenbrood met pompoenpitten bevat 578 kcal, met 21 g eiwit, 93 g koolhydraten en 8,1 g vet.
Bron: BLS (Germany) B106700 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
