Weet wat er op je bord ligt
Volkorenbroodje met pompoenpitten
Calorieën en voedingswaarden
296
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten45 g
Vet5,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 296 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 45 g 16%
- Vet 5,6 g 7%
- Verzadigd vet 1,3 g 6%
- Vezels 10 g 37%
- Suikers 1,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 11 g | 45 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 5,6 g | 23 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 17 g | 68 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 22 g | 90 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 28 g | 113 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkoren tarwebroodjemet pompoenpitten297 kcal / 100 g
- Volkorenbroodje met oliehoudende zaden294 kcal / 100 g
- Volkoren roggebroodjemet pompoenpitten269 kcal / 100 g
- Volkorenbroodje met zonnebloempitten295 kcal / 100 g
- Volkorenbrood met pompoenpitten231 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodje met pompoenpittenmeer dan 50% en minder dan 90% tarwe304 kcal / 100 g
- Volkorenbrood van tarwemet pompoenpitten237 kcal / 100 g
- Roggebroodjemet pompoenpitten282 kcal / 100 g
- Tarwebolmet pompoenpitten307 kcal / 100 g
- Speltbroodjemet pompoenpitten306 kcal / 100 g
Vragen over Volkorenbroodje met pompoenpitten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkorenbroodje met pompoenpitten?
100 g Volkorenbroodje met pompoenpitten bevat 296 kcal, met 11 g eiwit, 45 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkorenbroodje met pompoenpitten?
50 g Volkorenbroodje met pompoenpitten bevat 148 kcal, met 5,6 g eiwit, 23 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkorenbroodje met pompoenpitten?
150 g Volkorenbroodje met pompoenpitten bevat 444 kcal, met 17 g eiwit, 68 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkorenbroodje met pompoenpitten?
200 g Volkorenbroodje met pompoenpitten bevat 592 kcal, met 22 g eiwit, 90 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkorenbroodje met pompoenpitten?
250 g Volkorenbroodje met pompoenpitten bevat 740 kcal, met 28 g eiwit, 113 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: BLS (Germany) B406700 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
