Weet wat er op je bord ligt
Volkorenbroodje met oliehoudende zaden
Calorieën en voedingswaarden
294
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten45 g
Vet5,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 294 kcal —
- Eiwit 11 g 21%
- Koolhydraten 45 g 16%
- Vet 5,5 g 7%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 11 g 38%
- Suikers 1,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 11 g | 45 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 5,4 g | 23 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 16 g | 68 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 21 g | 90 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 27 g | 113 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkoren tarwebroodjemet oliehoudende zaden299 kcal / 100 g
- Volkorenbroodje met zonnebloempitten295 kcal / 100 g
- Volkorenbroodje met pompoenpitten296 kcal / 100 g
- Volkoren speltbroodjemet oliehoudende zaden297 kcal / 100 g
- Volkorenbrood met oliehoudende zaden229 kcal / 100 g
- Volkorenbrood van tarwemet oliehoudende zaden235 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodje met oliehoudende zadenmeer dan 50% en minder dan 90% tarwe294 kcal / 100 g
- Roggebroodjemet oliehoudende zaden281 kcal / 100 g
- Bruin volkoren tarwemueslibolletje290 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodje met sesammeer dan 50% en minder dan 90% tarwe292 kcal / 100 g
Vragen over Volkorenbroodje met oliehoudende zaden
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkorenbroodje met oliehoudende zaden?
100 g Volkorenbroodje met oliehoudende zaden bevat 294 kcal, met 11 g eiwit, 45 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkorenbroodje met oliehoudende zaden?
50 g Volkorenbroodje met oliehoudende zaden bevat 147 kcal, met 5,4 g eiwit, 23 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkorenbroodje met oliehoudende zaden?
150 g Volkorenbroodje met oliehoudende zaden bevat 441 kcal, met 16 g eiwit, 68 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkorenbroodje met oliehoudende zaden?
200 g Volkorenbroodje met oliehoudende zaden bevat 588 kcal, met 21 g eiwit, 90 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkorenbroodje met oliehoudende zaden?
250 g Volkorenbroodje met oliehoudende zaden bevat 735 kcal, met 27 g eiwit, 113 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: BLS (Germany) B406000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
