Weet wat er op je bord ligt
Volkorenroggebrood
Calorieën en voedingswaarden
met pompoenpitten
209
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,9 g
Koolhydraten33 g
Vet3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 209 kcal —
- Eiwit 6,9 g 14%
- Koolhydraten 33 g 12%
- Vet 3 g 4%
- Verzadigd vet 0,5 g 2%
- Vezels 12 g 41%
- Suikers 1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 6,9 g | 33 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 3,4 g | 17 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 10 g | 50 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 14 g | 66 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 17 g | 83 g | 7,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkoren roggebroodjemet pompoenpitten269 kcal / 100 g
- Roggebroodzelfgemaakt241 kcal / 100 g
- Volkorenbrood van tarwemet pompoenpitten237 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebrödmet pompoenpitten370 kcal / 100 g
- Volkorenbrood met pompoenpitten231 kcal / 100 g
- Roggebroodjemet pompoenpitten282 kcal / 100 g
- Rogge-tarwebroodmeer dan 50% en minder dan 90% rogge, met pompoenpitten238 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodmet zaden, 24% volkoren270 kcal / 100 g
- Tarwebrood volkoren fijn met pompoenpittenvolkoren, fijn, met pompoenpitten274 kcal / 100 g
- Rooggroodvolkoren, voorverpakt213 kcal / 100 g
Vragen over Volkorenroggebrood
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkorenroggebrood?
100 g Volkorenroggebrood bevat 209 kcal, met 6,9 g eiwit, 33 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkorenroggebrood?
50 g Volkorenroggebrood bevat 105 kcal, met 3,4 g eiwit, 17 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkorenroggebrood?
150 g Volkorenroggebrood bevat 314 kcal, met 10 g eiwit, 50 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkorenroggebrood?
200 g Volkorenroggebrood bevat 418 kcal, met 14 g eiwit, 66 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkorenroggebrood?
250 g Volkorenroggebrood bevat 523 kcal, met 17 g eiwit, 83 g koolhydraten en 7,4 g vet.
Bron: BLS (Germany) B121100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
