Weet wat er op je bord ligt
Volkorenroggebrood
Calorieën en voedingswaarden
met oliehoudende zaden
207
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,4 g
Koolhydraten33 g
Vet2,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 207 kcal —
- Eiwit 6,4 g 13%
- Koolhydraten 33 g 12%
- Vet 2,9 g 4%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 12 g 42%
- Suikers 1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 6,4 g | 33 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 3,2 g | 17 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 9,7 g | 50 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 13 g | 66 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 16 g | 83 g | 7,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkoren roggebroodjemet oliehoudende zaden267 kcal / 100 g
- Volkorenbrood van tarwemet oliehoudende zaden235 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebrödmet oliehoudende zaden338 kcal / 100 g
- Volkorenbrood met oliehoudende zaden229 kcal / 100 g
- Roggebrood259 kcal / 100 g
- Rooggroodvolkoren, voorverpakt213 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodmet zaden, 24% volkoren270 kcal / 100 g
- Roggebroodjemet oliehoudende zaden281 kcal / 100 g
- Grof volkoren roggebrood193 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebrood met oliehoudende zaden> 50% en < 90% tarwe236 kcal / 100 g
Vragen over Volkorenroggebrood
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkorenroggebrood?
100 g Volkorenroggebrood bevat 207 kcal, met 6,4 g eiwit, 33 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkorenroggebrood?
50 g Volkorenroggebrood bevat 104 kcal, met 3,2 g eiwit, 17 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkorenroggebrood?
150 g Volkorenroggebrood bevat 311 kcal, met 9,7 g eiwit, 50 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkorenroggebrood?
200 g Volkorenroggebrood bevat 414 kcal, met 13 g eiwit, 66 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkorenroggebrood?
250 g Volkorenroggebrood bevat 518 kcal, met 16 g eiwit, 83 g koolhydraten en 7,3 g vet.
Bron: BLS (Germany) B121300 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
