Weet wat er op je bord ligt
Tarwe-roggebrood met oliehoudende zaden
Calorieën en voedingswaarden
> 50% en < 90% tarwe
236
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8 g
Koolhydraten41 g
Vet3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 236 kcal —
- Eiwit 8 g 16%
- Koolhydraten 41 g 15%
- Vet 3 g 4%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 6,7 g 24%
- Suikers 0,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 8 g | 41 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4 g | 21 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 12 g | 62 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 16 g | 82 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 20 g | 103 g | 7,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tarwe-roggebrood met zonnebloempittenmeer dan 50% en minder dan 90% tarwe237 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodje met oliehoudende zadenmeer dan 50% en minder dan 90% tarwe294 kcal / 100 g
- Rogge-tarwebroodmeer dan 50% en minder dan 90% rogge, met oliehoudende zaden236 kcal / 100 g
- Volkorenbrood van tarwemet oliehoudende zaden235 kcal / 100 g
- Volkoren tarwebrood met zadenvolkoren, van fijn en grof gemalen, met zaden274 kcal / 100 g
- Volkorenroggebroodmet oliehoudende zaden207 kcal / 100 g
- Volkoren tarwe-roggebrood234 kcal / 100 g
- Tarwebrood volkoren fijn met zadenvolkoren, fijn, met zaden273 kcal / 100 g
- Volkorenbrood met oliehoudende zaden229 kcal / 100 g
- Bruin rogge-tarwebrood233 kcal / 100 g
Vragen over Tarwe-roggebrood met oliehoudende zaden
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tarwe-roggebrood met oliehoudende zaden?
100 g Tarwe-roggebrood met oliehoudende zaden bevat 236 kcal, met 8 g eiwit, 41 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tarwe-roggebrood met oliehoudende zaden?
50 g Tarwe-roggebrood met oliehoudende zaden bevat 118 kcal, met 4 g eiwit, 21 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tarwe-roggebrood met oliehoudende zaden?
150 g Tarwe-roggebrood met oliehoudende zaden bevat 354 kcal, met 12 g eiwit, 62 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tarwe-roggebrood met oliehoudende zaden?
200 g Tarwe-roggebrood met oliehoudende zaden bevat 472 kcal, met 16 g eiwit, 82 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tarwe-roggebrood met oliehoudende zaden?
250 g Tarwe-roggebrood met oliehoudende zaden bevat 590 kcal, met 20 g eiwit, 103 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Bron: BLS (Germany) B256000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
