Weet wat er op je bord ligt
Volkoren tarwe-roggebrood
Calorieën en voedingswaarden
234
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,7 g
Koolhydraten41 g
Vet1,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 234 kcal —
- Eiwit 9,7 g 19%
- Koolhydraten 41 g 15%
- Vet 1,9 g 2%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 7,2 g 26%
- Suikers 2,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 9,7 g | 41 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,9 g | 21 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 15 g | 61 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 19 g | 82 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 24 g | 102 g | 4,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bruin rogge-tarwebrood233 kcal / 100 g
- Volkorenroggebrood193 kcal / 100 g
- Volkoren tarwe- en roggemeelvolkoren332 kcal / 100 g
- Volkoren tarwe- en roggebroodhuisgemaakt248 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodmet zaden, 24% volkoren270 kcal / 100 g
- Volkorenbrood van tarwe180 kcal / 100 g
- Tarwebrood volkoren fijnvolkoren, fijn233 kcal / 100 g
- Zwart tarwe-roggebrood250 kcal / 100 g
- Tarwetoastbrood met rogge263 kcal / 100 g
- Roggebroodvolkoren, bruin rogge-tarwebrood, gemiddeld196 kcal / 100 g
Vragen over Volkoren tarwe-roggebrood
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkoren tarwe-roggebrood?
100 g Volkoren tarwe-roggebrood bevat 234 kcal, met 9,7 g eiwit, 41 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkoren tarwe-roggebrood?
50 g Volkoren tarwe-roggebrood bevat 117 kcal, met 4,9 g eiwit, 21 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkoren tarwe-roggebrood?
150 g Volkoren tarwe-roggebrood bevat 351 kcal, met 15 g eiwit, 61 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkoren tarwe-roggebrood?
200 g Volkoren tarwe-roggebrood bevat 468 kcal, met 19 g eiwit, 82 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkoren tarwe-roggebrood?
250 g Volkoren tarwe-roggebrood bevat 585 kcal, met 24 g eiwit, 102 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 1017 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
